Treba li da pokušavamo da dignemo „dobar“ holesterol

I dok je dobro da nam rezultati budu niski, želimo da lipoprotein visoke gustine, ili HDL, bude visok. HDL holesterol se smatra „dobrim“ holesterolom. Iako je još uvek vrsta masti u našem krvotoku, ona ne začepljuje arterije, a viši nivoi su povezani sa manjim rizicima za pojavu kardiovaskularnih problema, prenosi rts.rs. Lipoprotein niske gustine, ili LDL, smatra se „lošim“ holesterolom jer je to tip masnoće koja se nakuplja u našim arterijama i može da doprinese