Kilogrami se tope, bol u leđima nestaje, a treba vam samo 6 minuta dnevno: Uz ove vežbe vaše telo će se potpuno transformisati
Gloria 11.09.2024
Nevidljiva gimnastika je sjajno rešenje ako se mučite sa odlascima u teretanu
Nemate dovoljno vremena da bolje brinete o svom zdravlju i izgledu? Od sada nećete imati izgovor jer uz program vojnih vežbi, za koje je potrebno samo šest minuta dnevno, možete postići izuzetne rezultate. Ove vežbe osmislio je pukovnik medicinske službe Vorobjev, a poznate su kao "nevidljiva gimnastika". Bile su vrlo popularne osamdesetih godina 20. veka. Sada se vraćaju u velikom stilu zahvaljujući svojoj jednostavnosti i efikasnosti. Freepik/senivpetro Šta je