Ове навике негативно утичу на дуговечност

Иако инфлуенцери на друштвеним мрежама често промовишу суплементе и третмане против старења, ништа заправо не може спречити старење, тврди лекар др Џошуа Септимус. Уместо тога, важно је посветити се навикама које нам могу помоћи да живимо дуг и здрав живот. Такође, важно је усредсредити се на навике које ће нам омогућити да наставимо да радимо оно што волимо. На пример, ако волимо да путујемо, требали бисмо да се фокусирамо на мобилност како бисмо могли да се