Kako postići emocionalnu stabilnost
Nedeljnik pre 2 sata
Emocionalna stabilnost uključuje svest o svojim emocijama, sposobnost da ih tačno označimo i sposobnost danjima upravljamo na način koji ne ometa naš svakodnevni život.
Snažna emocionalna stabilnost može nam pomoći da se krećemo kroz uspone i padove života sa više otpornosti i prilagodljivosti.Takođe može poboljšati naše odnose, komunikacijske veštine i opšti osećaj blagostanja. Istraživanja su pokazala da je emocionalna inteligencija povezana sa nekoliko pozitivnih ishoda. Na primer, studija objavljena u časopisu „Intelligence“ otkrila je da je emocionalna inteligencija značajno povezana sa zadovoljstvom životom i opštim
