Зачини за концентрацију, памћење и добро здравље
РТС 06.10.2024
Ароматичне и укусне биљке и зачини одувек су били важни за здравље човека. Цењени су вековима, како због лековитих својстава, тако и због укуса, савремена истраживања утврдила су бројне здравствене предности.
Постоји неколико зачина који могу да побољшају наше памћење и концентрацију, тврди доктор Брандон Крафорд, неуролог који се бави болестима мозга. Цимет Популаран зачин, налази се у свим врстама рецепата и пецива. Садржи једињење звано цинамалдехид, које му даје лековита својства. Цимет је извор антиоксиданаса, који су важни за очување наших нерава и штите од стреса. Ова биљка регулише ниво шећера у крви, што је важно за одржавање когнитивних функција и
