Kako da vrhunske sportistkinje balansiraju između treninga i trudnoće?
Hot sport 09.10.2024
Trudnoća je za mnoge žene posebno iskustvo puno fizičkih i emocionalnih promena, a za vrhunske sportistkinje, ovo iskustvo nosi i dodatne izazove.
Održavanje visokog nivoa fizičke spremnosti tokom trudnoće može biti teško, ali mnoge sportistkinje uspešno balansiraju između treninga i brige o zdravlju svoje bebe. Njihova priča predstavlja fascinantan spoj posvećenosti, snage i prilagođavanja novim okolnostima. Fizičke promene koje prate trudnoću mogu uticati na intenzitet i strukturu treninga, ali za ove sportistkinje, uloga sporta i dalje ostaje centralna, dok istovremeno postaju svesne važnosti
