Niskokalorične namirnice koje pomažu u brzom gubitku kilograma – šta savetuje fitnes trener
N1 Info pre 2 sata | Autor: Zadovoljna.rs
Tomas Vajthed, personalni trener, na društvenim mrežama deli savete o fitnesu, zdravom načinu života i ishrani.
Njegov spisak od pet niskokaloričnih namirnica koje mogu da pomognu u efikasnom gubitku kilograma postale su hit na internetu. Tomas Vajhted objavio je video u kome je naveo pet namirnica koje imaju „skoro nula kalorija“ i da su one odličan izbor za one koji žele da izgube na kilažu od Nove godine. Na početku video-klipa osvrnuo se na kofein. „Kofein je sastojak broj jedan u 90 odsto sagorevača masti, jer je sredstvo za suzbijanje apetita“, rekao je Tomas. Kao
