Zašto je dobro piti gaziranu vodu?
Radio 021 21.10.2024
Gazirana voda je izvrstan osvežavajući napitak koji hidrira telo, ali ima i druge povoljne zdravstvene učinke.
Pomaže u smanjenju prekomerne telesne težine, olakšava probavu, poboljšava funkciju bubrega, regulaciju telesne temperature, koncentraciju i podstiče raspoloženje. Hormon gladi grelin i hormon sitosti leptin deluju na receptore u grlu i stomaku stvarajući osećaj manjeg ili većeg apetita. Gazirana voda deluje na povećanje leptina i povećava osećaj sitosti. Zato čaša ili dve gazirane vode uz obrok smanjuje apetit i korisna je za sve vrste dijeta. Gazirana voda
