Izvor: N1 Info/Zdravlje arhiva vesti 04.11.2024
Kako da se pripremite za stresan dan?
N1 Info pre 1 dan
Često se nalazimo u situacijama žongliranja sa mnogim obavezama koje su i psihički i fizički iscrpljujuće. Stres je prirodan i sasvim normalan deo svakodnevnog života, ali postoje dani koji su jednostavno stresniji i teži od drugih, kao na primer… »
Psiholog Tomin o psihološkoj prvoj pomoći nakon tragedije: Ne pitati „kako se osećaš“
N1 Info pre 1 dan
Nakon tragedije u Novom Sadu kada se nadstrešnica železničke stanice obrušila na ljude koji su čekali prevoz ustanovljeno je da je stradalo 14 osoba, među njima su i deca, a tri osobe su povređene, one su i dalje u kritičnom stanju. U ovom… »
Mentalno zdravlje i radno okruženje: Stres najizraženiji u toksičnim radnim sredinama
N1 Info pre 1 dan
Svetska zdravstvena organizacija definiše mentalno zdravlje kao stanje mentalnog dobrostanja koje omogućava ljudima da se izbore sa životnim stresovima, razumeju svoje sposobnosti, dobro uče, rade i doprinose svojoj zajednici. Širok spektar faktora… »
Vrste ribe koje mogu da povećaju nivo vitamina D – konzumirajte ih češće
N1 Info pre 1 dan
Vitamin D je neophodan za održavanje zdravih kostiju, podržavanje imunološke funkcije i regulisanje raspoloženja. Briga o dovoljnom dnevnom unosu vitamina D posebno je važna tokom hladnijih meseci, kada mnogi ljudi provode znatno manje vremena na… »
