Прескакање доручка може довести до озбиљног поремећаја
Б92 19.11.2024 | Кликс.ба
Прескакање доручка може довести до веће стопе појаве једног од поремећаја расположења.
Неколико студија је показало да је доручак важан за физичко и ментално здравље а шта једете за јутарњи оброк важније је него што мислите. Започињање дана храном која може изазвати упалу, на пример, може донети више штете него користи. Нова студија, која је објављена у издању часописа Јоурнал оф Аффецтиве Дисордерс из марта 2024, процењује ефекте прескакања доручка и ефекте исхране намирницама које изазивају упале за доручак, на стопу депресије. Студија је
