Namirnice koje tope kilograme: Vaš saveznik za savršenu liniju, isprobajte već danas!

Dok mnogi izbegavaju ugljene hidrate u dijeti, neke namirnice iz ove grupe mogu vam zapravo pomoći da postignete željenu liniju. Zato nose popularan naziv, namirnice za mršavljenje. Pametno birani, ukusni i jeftini, ovi sastojci lako se uklapaju u svakodnevni jelovnik i donose rezultate. Freepik/freepik Zeleno povrće, naročito kelj, brokoli i zelena salata, bogato je vlaknima koja daju dugotrajan osećaj sitosti, dok njihovi vitamini i antioksidanti ubrzavaju