Лекари указали на три суплемента која могу да нашкоде цревним бактеријама

Међутим, иако многи суплементи могу бити корисни, постоје и неки који могу изазвати нежељене ефекте. Посебну пажњу треба обратити на производе који могу негативно утицати на здравље црева, нарушавајуц́и равнотежу цревне микробиоте и узрокујући пробавне сметње. Због тога су др Кевин Хафман и др Мајкл Мекини упозорили на суплементе које треба да избегавамо ако желимо да заштитимо здравље црева. Иако су антиоксиданти корисни у умереним количинама, прекомерни унос