Да ли је кикирики толико здрав колико се прича?

Али последњих година, чини се да бадеми, индијски орах и други орашасти плодови привлаче сву пажњу. Само помислите на број алтернативних путера од орашастих плодова и млека без млечних састојака на полицама продавница! Можда се питате да ли је кикирики заиста здрав. У овом тексту, детаљно ћемо се бавити хранљивим састојцима које кикирики пружа, као и његовим здравственим користима. Такође, поделићемо неколико креативних начина како да укључит е кикирики у