Извор: Н1 Инфо/Здравље архива вести 15.12.2024

Оно што једемо је гориво за наше тело. Најбољи начин да добијете што више енергије је да једете најбољу могуц́у храну. Врло једноставно, зар не? У теорији да, у пракси често то није случај. Али ако посветимо мало више пажње… »

Како се празници приближавају, столови су испуњени храном. Међутим, ово може лоше утицати на наше тело. Коју храну треба избегавати што је више могуће током празничних вечера? Нутриционисткиња Евие Вхитехеад саветује Невсвеек… »