Vitamin D je idealan saveznik u borbi protiv depresije, evo i zbog čega!

Dani sivi, hladni, nemate volje ni za čim i najradije biste ostali u krevetu, u toploj sobi. Ali, alarm ne prestaje da zvoni i da vas podseća da morate na posao. Teškom mukom ustajete i pokušavate da uhvatite korak sa dobrim raspoloženjem. Da li je to znak da ste u depresiji? Vrlo moguće. Tanka je veza između lošeg vremena i istog takvog raspoloženja. Nedostatak vitamina D i depresija zaista su povezani, kažu stručnjaci. Kad bolje razmislimo, objašnjenje je –