Izvor: Dnevnik/Zabava arhiva vesti 20.12.2024

Farmaceuti napominju da se visoke doze vitamina C slabije apsorbuju u organizmu. Koja je optimalna terapijska doza vitaminom C i zašto se toliko forsiraju suplementi u borbi s koronom? Vitamin D i vitamin C su veoma bitni za zdravlje našeg organizma –… »

Koliko slatkiša možete da jedete? Naučnici su dokazali da količina slobodnih šećera, koji se dobijaju iz hrane i pića, ne bi trebalo da prelazi 5% dnevne kalorijske potrebe. To znači da bi odrasli trebalo da konzumiraju najviše 25-50 grama šećera dnevno… »