Pomoću ova 3 trika više nikada nećete imati problema sa jutarnjom nuždom: Kanadska doktorka tvrdi da ove promene daju odlične rezultate
Kurir pre 6 sati | J.M.)
Ako imate problema sa odlaskom u toalet ujutru, čak i nakon što ste popili šoljicu kafe, možda biste želeli da obratite pažnju na savete koje je nedavno podelila kanadska lekarka naturopat, dr Žanin Bouring.
Sa više od 25 godina iskustva, dr Bouring je putem TikToka otkrila tri korisna saveta koji mogu pomoći da ujutru lakše obavite sve što treba u toaletu. U svom snimku dr Bouring je prvo naglasila koliko je važno da ujutru obavimo veliku nuždu, a idealno bi bilo i dvaput dnevno. Pre nego što podeli svoje savete, ona ističe da redovno pražnjenje creva igra ključnu ulogu u zdravlju organizma. 1. Popijte nešto toplo odmah ujutru Prema rečima dr Bouring, prvi korak ka
