Kako naučnici sa Harvarda savetuju da se rešimo negativnih misli
Buro pre 2 dana
Negativne misli nisu samo prolazni obrasci ponašanja i razmišljanja, one su deo složenih neuroloških procesa koji uključuju kognitivne distorzije, biološku predispoziciju i uticaj okruženja, naučnici sa Hardvarda prišli su drugačije ovoj temi i ponudili rešenja.
Naučnici sa Harvarda već godinama istražuju ovu temu kroz multidisciplinarni pristup, integrišući neuroznanost, psihologiju i bihevioralne nauke. Njihov rad nudi uputstva i detaljan uvid u način na koji mozak funkcioniše kada je u stanju preplavljenosti negativnim obrascima. Prema harvardskim istraživačima, negativne misli često su rezultat kognitivnog preopterećenja – stanja u kojem mozak postaje pretrpan iracionalnim informacijama, ometajući kapacitet za
