Da li kokice goje i koliko su zdrave?
B92 pre 2 dana | B92.net
Kokice, koje su zapravo produkt isprženog zrna kukuruza kokičara, mnogi vole i smatraju ih zdravom grickalicom, međutim, da li to kokice zapravo jesu?
Grickamo ih u bioskopu, kod kuće uz omiljenu seriju Mnogi se dvoume oko toga da li zapravo kokice goje i koliko su zdrave, a u nastavku ćemo rešiti tu dilemu. Kokice na 100 grama sadrže 387 kCal. Kokice sadrže vrlo malo masti, nešto manje od 5 g u porciji od 100 g, zbog čega im se i skoro uvek dodaje neka vrsta masnoće, mada je razlog za to i lakše prženje. Ipak, ukoliko vodite računa o zdravoj ishrani, morate imati u vidu da ukoliko na jednu porciju od 100 grama
