Да ли повећани унос воде заиста побољшава здравље?
Б92 02.01.2025 | Кликс.ба
Нова студија тестирала је тврдњу да је потребно пити што више воде, и ево до каквих су резултата дошли.
Колико пута сте чули да морате да пијете више воде јер је то добро за нас? Сада је нова студија тестирала ту тврдњу, испитујући доказе из претходних студија како би се утврдило да ли повећање количине воде коју пијете заиста доноси здравствене користи. Наша тела се састоје од до 60 одсто воде. Ова важна тећност доприноси бројним битним функцијама, као што је регулација телесне температуре, избацивање "отпада", делује као амортизер за мозак и кичмену мождину,
