Da li povećani unos vode zaista poboljšava zdravlje?
B92 02.01.2025 | Klix.ba
Nova studija testirala je tvrdnju da je potrebno piti što više vode, i evo do kakvih su rezultata došli.
Koliko puta ste čuli da morate da pijete više vode jer je to dobro za nas? Sada je nova studija testirala tu tvrdnju, ispitujući dokaze iz prethodnih studija kako bi se utvrdilo da li povećanje količine vode koju pijete zaista donosi zdravstvene koristi. Naša tela se sastoje od do 60 odsto vode. Ova važna tećnost doprinosi brojnim bitnim funkcijama, kao što je regulacija telesne temperature, izbacivanje "otpada", deluje kao amortizer za mozak i kičmenu moždinu,
