Објављена листа од 100 најнездравијих намирница: На самом врху омиљена дечија грицкалица
Блиц 05.01.2025
Сасвим је нормално да жудите за слатким намирницама попут торте, крофни и сладоледа или за сланим грицкалицама попут чипса, переца и помфрита. Понекад је сасвим у реду почастити се и задовољити те жудње, али иако је умерено уживање у овим намирницама прихватљиво, такође је важно препознати да многе могу негативно утицати на ваше здравље ако постану основа ваше исхране.
Бити свестан онога што се заправо налази у храни коју једете може направити велику разлику узевши у обзир да су многе уобичајене намирнице препуне додатих шећера, соли, засићених и транс масти и тешко изговорљивих хемикалија, али често немају есенцијалне нутријенте попут влакана и протеина. Сајт "Еат Тхис, Нот Тхат" објавио је листу од чак 100 најнездравијих намирница а навели су како им је циљ био да помогну људима да донесу боље информисане одлуке при
