Ovo voće sadrži najviše vitamina C, a nisu pomorandže

U nastavku vam donosimo pregled plodova sa najvišim sadržajem vitamina C, prema naučnim istraživanjima. Među voćem koje je lako dostupno u našim prodavnicama, nekoliko vrsta se izdvaja po visokom sadržaju vitamina C. Crna ribizla prednjači sa čak 180 mg vitamina C na 100 grama, što je čini odličnim izborom za vašu dnevnu ishranu. Najpopularniji plodovi bogati vitaminom C: Crna ribizla: 180 mg/100g Kivi: 137 mg na dva ploda Jagode: 65 mg/100g Ananas: 79 mg/100g