Реци збогом надутости! Крени с детоксом и обликовањем тела, а ево и како!

Сад кад су Божић, Нова Година и славе иза нас време је за опоравак нашег тела и пробаве. Током празника често конзумирамо више масне, слатке и калоричне хране него иначе, а не смемо заборавити на повећане количине алкохола које додатно оптерете нашу јетру. Резултат свега тога је накупљање токсина у нашем телу. Зато је јако битно у јануару посветити време враћању нашег тела у баланс. Када је метаболизам успорен, наше тело не успева ефикасно сагоревати калорије,