Studija: Popularni suplement može da smanji agresiju za 28 odsto
N1 Info pre 3 sata | Autor: Science alert
Masne kiseline, dostupne kao dijetetski suplementi preko kapsula ribljeg ulja i za koje se smatra da pomažu u mentalnom i fizičkom blagostanju, takođe bi mogle da smanje agresiju, prema studiji iz 2024. godine.
Ovi nalazi nisu došli tek tako – omega-3 je ranije bila povezana sa prevencijom šizofrenije, dok se smatra da agresija i antisocijalno ponašanje delom potiču od nedostatka ishrane. Ono što jedemo može uticati na hemiju našeg mozga. Istraživači sa Univerziteta u Pensilvaniji izveli su ranija, manja istraživanja efekata dodataka omega-3 na agresiju. Njihova meta-analiza je posmatrala 29 randomizovanih kontrolisanih ispitivanja na ukupno 3.918 učesnika. U svim
