Voda može da spusti pritisak u roku od 30 minuta
Nova pre 2 dana | Autor: Nova.rs
Mnogi faktori utiču na krvni pritisak, od navika u ishrani i nivoa fizičke aktivnosti do svakodnevnog stresa, a voda za piće može doprineti normalizaciji krvnog pritiska, objašnjava pulmolog i profesor dr Raj Dasgupta.
U slučaju dehidratacije, voda može pomoći u snižavanju krvnog pritiska. Iako nije zamena za lečenje hipertenzije, redovna hidratacija podržava zdraviji nivo krvnog pritiska, bilo da imate visok krvni pritisak ili ne. Hidratacija pomaže u regulisanju zapremine krvi, podržava cirkulaciju i smanjuje opterećenje srca, kaže terapeutkinja Britani Feri. Sa dehidratacijom se smanjuje zapremina krvi, što povećava koncentraciju natrijuma i dovodi do sužavanja krvnih
