Ljudi sa ovim zdravstvenim problemima ne bi smeli da jedu grejpfrut
B92 pre 3 sata | srbija danas
Grejpfrut je citrusno voće bogato vitaminom koje ima dosta benefita po naše zdravlje, ali ipak određena grupa ljudi treba da ga izbegava.
Grejpfrut, citrusno voće, prepun je antioksidansa, kalijuma i vlakana, rekla je za "USA Today", Erin Palinski-Vejd, registrovana dijetetičarka. "Kombinacija hranljivih sastojaka koji se nalaze u grejpfrutu, kao i njegov nizak glikemijski indeks, čine ga dobrim voćem koje treba uključiti u svakodnevnu ishranu", objasnila je ona. Kada nešto ima nizak glikemijski indeks, to znači da je manja verovatnoća da će izazvati skok šećera u krvi. Vlakna u grejpfrutu imaju
