Najčešći okidači jutarnjih i večernjih glavobolja i kako da ih sprečimo

Studija objavljena u časopisu „Neurology“ pokazala je da loš kvalitet sna povećava rizik od jutarnjih glavobolja za 22 odsto. Takođe, nizak nivo energije dan ranije može povećati rizik za 16 odsto. Glasna muzika, jaka svetla, intenzivni mirisi – sve to može izazvati glavobolju. Međutim, prema istraživanjima, vreme nastanka glavobolje može otkriti i njen mogući uzrok. S druge strane, loš san nije bio povezan sa povećanim rizikom od popodnevnih glavobolja. Umesto