Zvanično najzdravije povrće na svetu Ima više vitamina C od pomorandže i gvožđa od spanaća
Dnevnik pre 3 sata
Potočarka je vrlo često zaboravljena biljka za koju stručnjaci veruju da je najzdravija na svetu.
U pitanju je povrće koje sadrži brojne esencijalne vitamine i minerale kao što je gvožđe. Ako je verovati istraživanjima, ova biljka sadrži više gvožđa nego spanać i više vitamina C od nekih agruma. Osim tih hranljivih materija, potočarka ima brojne zdravstvene prednosti. Naime, prema nedavnoj studiji, utvrđeno je da potočarka zaustavlja i smanjuje oksidativni stres, a takođe i pročišćava krv, podstiče apetit i čisti telo od toksina. Potočarka je vrlo često
