Neurolozi ukazali na tri popularna pića koja ozbiljno štete zdravlju mozga
N1 Info pre 15 dana | Autor: index.hr
Često razmišljamo o ishrani kao o načinu poboljšanja fizičkog zdravlja, kao što je održavanje optimalne telesne težine, zdravlja srca i ravnoteže šećera u krvi.
Međutim, ishrana takođe može uticati na kognitivno zdravlje. „Naš mozak je organ koji zahteva veliku količinu energije i zavisi od stalnog snabdevanja hranljivim materijama da bi pravilno funkcionisao. Ono što jedemo i pijemo može uticati na funkciju mozga i kratkoročno i dugoročno“, kaže neurolog dr Džoel Salinas za „Paradu“. On takođe dodaje da neka pića sadrže esencijalne hranljive materije koje podržavaju zdravlje mozga, dok druga mogu doprineti „upali,
