Dve banane dnevno regulišu krvni pritisak VIDEO
B92 pre 6 dana | B92. net
Visok krvni pritisak mnogima pravi probleme, neki moraju doživotno da uzimaju lekove, a postoji način da se on drži pod kontrolom određenim namirnicama.
Najčešći uzroci povišenog krvnog pritiska su preteran unos soli, stres, dijabetes, konzumiranje alkohola, pušenje i genetika. Sa godinama, povećava se mogućnost pojave ovog oboljenja, pa se i zdravima preporučuje disciplinovan način života kao odličan vid prevencije. U većini slučajeva visok krvni pritisak, odnosno hipertenzija, javlja se bez posebnih simptoma. Otkriva se redovnim merenjem kod kuće ili kod lekara. Fizička aktivnost i kontrola težine su osnovni
