Izvor: B92/Zdravlje arhiva vesti 18.03.2025

Način na koji dišemo nema nikakve veze s inteligencijom, a većina ljudi spontano prelazi s disanja na nos na disanje na usta, što zavisi od situacije u kojoj se nalaze. Disanje na nos donosi mnoge prednosti, poput bolje oksigenacije tela i filtriranja… »

Američka influenserka Eva Katarina danima je upražnjavala "dijetu mesoždera", koju je pohvalio i čuveni voditelj podkasta Džo Regan, a onda se jednog jutra suočila s jakim bolom u bubrezima. Društveni mediji su mesto gde se trendovi stalno pojavljuju i… »

Nedostatak gvožđa u telu je glavni uzrok anemije. To takođe može dovesti do brojnih drugih zdravstvenih problema. Najčešći znak da vam nedostaje gvožđe jeste stalni umor, ali postoje i drugi, manje poznati simptomi. Ipak, koje god simptome da imate… »

Visok krvni pritisak mnogima pravi probleme, neki moraju doživotno da uzimaju lekove, a postoji način da se on drži pod kontrolom određenim namirnicama. Najčešći uzroci povišenog krvnog pritiska su preteran unos soli, stres, dijabetes, konzumiranje… »

Marija Branjas Morera imala je veoma zdrave navike koje su joj pomogle da doživi impresivnih 117 godina. Naučnici tvrde da su otkrili ključ dugovečnosti nakon što su proučili njen DNK. Istraživanje DNK "najstarije osobe na svetu" otkrilo je "tajnu… »

Na bogatom repertoaru iracionalnih strahova koje tipično srećemo kod fenomena anksioznosti, značajno mesto ima strah od gubitka kontrole. Strah od gubitka kontrole je vrlo čest simptom anksioznosti i može se javiti praktično kod svih anksioznih… »