Докторка упозорава да ову храну никад не треба да једете за доручак
Нова 23.03.2025 | Аутор: Милорад Миловановић
Није сваки доручак добро решење - свакодневна комбинација слатког доручка и заслађене кафе неће донети ништа добро када је здравље у питању.
Докторка и нутриционисткиња Кристен Смит, представница Академије за исхрану и дијететику. „Свака храна може имати своје место у уравнотеженој исхрани.“ Али ако поједине намирнице конзумирате свакодневно, можда би било корисно да их с времена на време замените здравијим, укусним алтернативама које нутриционисти одобравају. Зашто није идеалан: Јогурт се често хвали као добар пробиотик и здрав додатак исхрани. Ипак, није сваки јогурт исти. Куповни воћни јогурти често
