Шест намирница које не би требало да једете за доручак
Н1 Инфо 24.03.2025 | Аутор: Нет.хр
Јасно је да су неки доручци бољи од других и да свакодневна конзумација слатке крофне и кафе с пуно шећера неће учинити чуда за здравље.
Међутим, дијететичари не заговарају нужно потпуно забрану одређене хране. „Никада не кажем ‘никад’ када је реч о избору хране. Сва храна може бити део уравнотежене исхране“, каже дијететичарка Кристен Смит, портпаролка Америчке академије за исхрану и дијететику, преноси Н1 Загреб. Иако се ове намирнице могу уклопити у уравнотежену исхрану, ако их конзумирате свакодневно, можда би било боље да их замените неким од следећих хранљивијих алтернатива које препоручују
