Слаткиши који изазивају лоше здравље црева, тврде нутриционисти
Н1 Инфо 31.03.2025 | Аутор: индекс.хр
Здравље органа за варење уско је повезано са исхраном, а управо намирнице које свакодневно уносимо играју кључну улогу у одржавању равнотеже цревне микробиоте.
Лоше прехрамбене навике, нарочито претеран унос шећера, могу дугорочно нарушити ту равнотежу, подстаћи упалне процесе и ослабити имунитет. Иако повремени слатки залогај није проблем, редовна конзумација одређених врста слатке хране може имати штетан утицај на варење и опште здравље, преноси Индекс. Дијететичарка Дана Елис Ханнес и нутриционисткиња Мишел Сари посебно упозоравају на две врсте слаткиша за које тврде да гарантују лоше здравље црева. Многа слатка
