Šta jesti protiv prolećnog umora? Ovo su neki od predloga
B92 pre 11 dana
Posle duge zime, baš kada se radujemo prvim toplijim danima i suncu, prolećni umor nas uhvati i vuče nazad u krevet.
Toliko želimo da uživamo, da iskoristimo konačno duže dane za šetnju posle posla, a opet se osećamo iscrpljeno kao medved koji je upravo izašao iz jazbine. S jedne strane, prolećni umor je uobičajen jer se telo prilagođava promenama životne sredine, ali svakako ne bi trebalo da traje dugo. Dodatni razlog zašto se osećamo umorno jeste ishrana koja je često teška, masna i puna šećera u hladnijem delu godine. Manja potrošnja svežeg, raznovrsnog voća i povrća, kao i
