Urme su savršene za pritisak i nerve, a evo kolika je preporučena dnevna doza
Danas pre 20 dana | Danas online
Urme su slatko i hranljivo voće koje potiče iz pustinjskih oblasti Bliskog istoka i severne Afrike.
Urme se smatraju jednim od najzdravijih prirodnih zaslađivača i koriste se u ishrani već hiljadama godina. Osim što su izuzetno ukusne, bogate su hranljivim materijama koje doprinose zdravlju organizma. Urme su odličan izvor prirodnih šećera, vlakana, vitamina i minerala. Sadrže značajne količine: Vlakna, koja poboljšavaju varenje i održavaju zdravlje creva. Kalijuma, koji pomaže u regulaciji krvnog pritiska i održavanju zdravlja srca. Magnezijuma, važnog za rad
