Sedam razloga zbog kojih treba da pojedete kašičicu meda pred spavanje Čuva vaše zdravlje i lepotu

Dnevnik 05.04.2025
Sedam razloga zbog kojih treba da pojedete kašičicu meda pred spavanje Čuva vaše zdravlje i lepotu

Med – zlatni nektar prirode – vekovima je poznat ne samo kao zaslađivač, već i kao lek u tradicionalnoj medicini širom sveta.

Od drevnog Egipta i Kine do Indije i ajurvedske prakse, med je cenjen zbog svojih lekovitih svojstava. Iako ga mnogi koriste za ublažavanje bolova u grlu ili kao brzi izvor energije, sve više naučnih istraživanja ukazuje na to da samo jedna kašičica meda pred spavanje može doneti niz iznenađujućih dobrobiti za telo i um. Med podstiče mirniji san, jača imunitet i poboljšava opšte zdravlje. Važno je napomenuti da med nije čarobno rešenje za ozbiljne zdravstvene

Pročitajte još

Ključne reči

Zabava, najnovije vesti »