Stanite na put čestom noćnom mokrenju Poslušajte ovih pet saveta urologa
Dnevnik pre 2 dana
Ako se budite tokom noći da biste otišli u toalet, a zatim se vraćate da nastavite sa spavanjem, imate često stanje koje se naziva nokturija.
Koliko je nokturija uobičajena? Svaka treća osoba starija od 30 godina mora barem dva puta noću da ode do toaleta, pokazuju istraživanja. A polovina svih muškaraca i žena starijih od 60 godina ima dijagnozu nokturije. Pored frustracije zbog prekidanja sna, noćno mokrenje izaziva pospanost tokom dana i utiče na vaše opšte zdravlje. Kod starijih osoba, noćni odlasci u toalet značajno povećavaju rizik od ozbiljnih padova, tvrde američki urolozi. Sledi pet najvažnijih
