Спорт и трудноћа: Како остати активан без ризика

Када се тој причи дода чињеница да је жена пре трудноће била физички активна или се професионално бавила спортом, поставља се низ питања – колико спортског ангажовања је безбедно, које активности су дозвољене, а које се морају избегавати, и на који начин се тело мења кроз сваки триместар. Посебно је важно да се све спортске активности ускладе с физичким стањем и потребама тела, које се мења из дана у дан. Упркос неким ограничењима, није неопходно потпуно