Пушите, пијете и не вежбате? Последице осећате већ од 36. године, упозоравају научници
Цити магазине 25.04.2025

Нова студија показује да нездраве навике као што су пушење, претерано конзумирање алкохола и физичка неактивност почињу да нарушавају здравље већ од 36. године живота.
Истраживање је трајало више од три деценије и указује да одустајањем од тих навика у ранијој одраслој доби може да се спречи озбиљно нарушавање здравља касније у животу. Пушење је повезано с раком плућа, срчаним и респираторним проблемима, док физичка неактивност и алкохол повећавају ризик од рака, можданог и срчаног удара, као и ране смрти. Научници из Финске пратили су 326 испитаника почевши од њихове 27. године, па све до 61. године, и посматрали њихов












