Pušite, pijete i ne vežbate? Posledice osećate već od 36. godine, upozoravaju naučnici
City magazine pre 3 sata
Nova studija pokazuje da nezdrave navike kao što su pušenje, preterano konzumiranje alkohola i fizička neaktivnost počinju da narušavaju zdravlje već od 36. godine života.
Istraživanje je trajalo više od tri decenije i ukazuje da odustajanjem od tih navika u ranijoj odrasloj dobi može da se spreči ozbiljno narušavanje zdravlja kasnije u životu. Pušenje je povezano s rakom pluća, srčanim i respiratornim problemima, dok fizička neaktivnost i alkohol povećavaju rizik od raka, moždanog i srčanog udara, kao i rane smrti. Naučnici iz Finske pratili su 326 ispitanika počevši od njihove 27. godine, pa sve do 61. godine, i posmatrali njihov
