Ako želite da izgubite kilograme, ove navike treba da praktikujete u večernjim satima

U ovom tekstu fokusiraćemo se na ono što možete da radite u večernjim satima kako bi proces mršavljenja bio što uspešniji, prenosi zadovoljna.hr. Evo nekoliko predloga – šta raditi uveče ako želite da izgubite kilograme: 1. Neka vam ve;eri budu zauzete Ljudi često jedu uveče iz dosade. Ako ste se prepoznali u toj rečenici, pronađite aktivnosti kojima ćete ispuniti vreme pred spavanje. Razgovarajte s prijateljima ili članovima porodice, prošetajte, igrajte šah,