Tuširanje ujutru ili uveče, šta je zdravije?
Luftika pre 5 sati
Ako ste navikli da jutro započinjete tuširanjem, možda je vreme da razmislite o promeni rutine.
Prema mišljenju lekara, jutarnje tuširanje, iako može da razbudi čula, možda ipak nije najbolji izbor za vašu kožu, san i zdravlje. Dr Đuzepe Aragona tvrdi da se tokom dana na telu i kosi nakupljaju alergeni iz vazduha, prljavština, znoj i razni iritansi, naročito tokom prolećnih i letnjih meseci, kada je u vazduhu veća koncentracija polena i kada se više znojimo. Ako se ne istuširamo uveče, sve te nečistoće prenose se u posteljinu. „To ne samo da doprinosi
