Може ли да се заустави губитак косе
Шампони, таблете, уља, и пресађивање косе су неки од начина на које људи покушавају да се изборе са губитком косе, али колико су ове методе делотворне? Ево три ствари које можете да урадите да бисте зауставили и избегли губитак косе.
Губитак косе може да се јави код свих, без обзира на пол, старосну доб или етничку припадност.
Коса може да опада из различитих разлога - генетике, здравствених стања, старења, или чак начина живота.
Како бисмо дубље разумели узроке и сазнали о могућим решењима за губитак косе, разговарали смо са Енитан Агиде, клиничком трихолошкињом (стручњакиња за проблеме косе и коже главе) у Уједињеном Краљевству (УК).
Она ради са различитим пацијентима, али нарочито са женама које имају вунасту косу, карактеристичну за афричко становништво.
„Нико није имун на губитак косе, чак је и мени, која знам много о коси, некада опадала”, каже она.
Амерички стручни часопис Дерматологиц Сургери наводи да 16 одсто мушкараца од 18 до 29 година има проблем губитка косе.
Тај проценат је 30 одсто у старосној групи мушкараца 30 до 39 година, и више од половине мушкараца од 40 до 49 година.
Губитак косе, или како се стручно назива алопеција, чешће се повезује са мушкарцима, али је прилично распрострањен и код жена.
Према подацима Медицинског факултета Универзитета Харварда, у Сједињеним Државама (САД), око трећина жена искуси губитак косе у неком периоду живота.
- Од косе до ћелаве главе и алопеције: „Много више добијете него што изгубите&qуот;
- Зашто се о пресађивању косе мало говори
- Зашто неким људима опада коса после прележаног корона вируса
Да ли је могуће зауставити губитак косе у раној животној доби?
Дерматолошкиња Анчал Пант каже да прво треба да се обратите стручњаку ради успостављања дијагнозе, јер постоји много начина да се промени свакодневни живот.
„Исхрана богата протеинима је важна за здрав раст косе”, каже она.
„Уколико постоји било какав недостатак хранљивих материја, онда је потребно да се прво то реши”.
Многи људи који примете да им коса опада одмах почну да користе препарате који се наносе на косу или кожу главе и садрже једињења као што је миноксидил, или производе на бази кофеина.
Миноксидил се обично користи у течном или пенастом облику.
Утврђено је да овај лек повећава проток крви до корена длаке, што може да потпомогне производњи дужих власи.
Међутим, др Пант упозорава да миноксидил „помаже у смањењу проређивања косе, али да не подстиче раст нових власи”.
Кетоконазол се такође користи за лечење губитка косе, посебно код мушкараца.
Стручњаци кажу да је такође добар за лечење перути, јер упала коју изазива перут може да поспеши опадање косе.
За разлику од миноксидила, кетоконазол је антифунгални лек који се примарно користи за лечење гљивичних инфекција на кожи главе.
Неке студије указују да кетоконазол може да смањи нивое дихидротестостерона (ДХТ), хормона који је одговоран за губитак косе.
„Многи људи мисле да је губитак косе нешто што може реши неким третманима, да ће коса да порасте и да након тога ништа више није потребно да се ради, али то није тако.
„Ако желите да заустиве губитак, то је доживотна обавеза”, каже др Пант.
Промене начина живота
Важно је да знате какав тип косе имате.
Трихолошкиња Агиде, која је специјализована за косу карактеристичну за афричко становништво, каже да неке фризуре, као што су затегнуте, тешке плетенице и топлотно обликовање косе, понекад могу да допринесу губитку косе у раном животном добу.
„Разумем да је фризура важна.
„Уживајте у вашој коси, али морате да знате да тешке и затегнуте фризуре могу да створе велики притисак на фоликуле длаке”, каже она.
А управо су фоликули длаке одговорни за раст косе, али и за зарастање раница и регенерацију коже главе.
„Имала сам пацијенткиње које су имале комбинацију тракционе алопеције (нагли губитак косе изазван неком траумом, односно повлачењем - тракцијом) и још једног облика губитка косе познатог као фронтална фиброзна алопеција (губитак косе на предњој и бочним странама главе), што је била последица прављења превише фризура”.
Остали важни чиниоци на које треба обратити пажњу и који могу да подстакну губитак косе су пушење, конзумирање алкохола, стрес, и недостатак сна.
Др Пант каже да пушење изазива стање познато као вазоконстрикција, сужење крвних судова што успорава проток крви до органа, па и до коже главе.
Нередовно прање скалпа такође може да допринесе губитку косе.
„Ако имате масну кожу главе, косу можете да перете чак сваки дан или сваки други дан”, саветује др Пант.
За нормалан или сув тип коже главе и косе, препоручује прање косе најмање три пута недељно.
Да ли је пресађивање косе најлакше решење?
Пресађивање косе је естетски захват који подразумева хируршку интервенцију, и чест је избор људи који желе да подигну самопоуздање.
Упркос високој цени, пресађивање косе је популарно јер даје најбоље визуелне резултате, каже др Пант.
Међутим, каже да многи не разумеју да ако престану да третирају косу након трансплантације, њихова природна коса може да почне да опада за пед до шест година, и тада може да им остану само пресађене власи.
Трихолошкиња Енитан Агиде сматра да пресађивање косе треба да буде последња опција и да није решење за сваког ко има проблем губитка косе.
„У суштини, пресађивање косе је као када изађете напоље, хладно је, имате само јакну и нисте се слојевито обукли…
„После неког времена, биће вам хладно”.
ББЦ на српском је од сада и на Јутјубу, пратите нас ОВДЕ.
Пратите нас на Фејсбуку, Твитеру, Инстаграму, Јутјубу и Вајберу. Ако имате предлог теме за нас, јавите се на ббцнасрпском@ббц.цо.ук
(ББЦ Невс, 05.02.2025)
