Zašto se crna kafa smatra najzdravijom?
N1 Info pre 24 dana | Autor: index.hr
Kafa je omiljeno piće mnogih ljudi širom sveta, ali kada su u pitanju zdravstvene koristi, crna kafa se smatra najzdravijom opcijom.
U poređenju sa kafama koje sadrže mleko, šećer ili razne zaslađivače, crna kafa ima mnoge zdravstvene koristi, a njene prednosti se često zanemaruju, prenosi Index.hr. Međutim, zbog svojih korisnih sastojaka, crna kafa može značajno doprineti fizičkom i mentalnom zdravlju. Jedan od glavnih razloga zašto je crna kafa zdrava je njen visok sadržaj antioksidanata. Kafa sadrži polifenole i druga jedinjenja koja pomažu u neutralizaciji slobodnih radikala u telu.
