Kardiohirurg kaže da ovo povrće treba jesti svakog dana
Nova pre 2 dana | Autor: Nova.rs
Gorko povrće je najzdravije, tvrdi stručnjak za zdravlje creva i kardiohirurg.
Dr Stiven Gandri, stručnjak za zdravlje creva i kardiohirurg s više od 25 godina iskustva, ističe da su zdrava creva temelj sveukupnog zdravlja, odgovorna za sve – od imuniteta do dugovečnosti i funkcije mozga. Ključna navika koja pomaže u očuvanju tog zdravlja jeste konzumacija pravog povrća. Prema njegovim rečima, najzdravije povrće ima dve važne karakteristike: bogato je polifenolima i ima gorak ukus. Upravo ti spojevi hrane korisne bakterije u crevima, smanjuju
