Izvor: BBC News/Zabava arhiva vesti 11.05.2025

Na početku treninga telo počinje da sagoreva glikogen, pa prelazi na masti kako opada intenzitet vežbanja, ali za mršavljenje je važno i da unosimo manje kalorija nego što trošimo. Mnogi ljudi idu u teretanu zbog jednog cilja – sagorevanja masti… »