Ova namirnica je najjači prijatelj jetre, a nije surutka! Samo 50 grama dnevno čisti masnoće i regeneriše ceo organizam

Reč je o siru, i to mladom! Nije samo alkohol štetan po ovaj organ. Mnoge nezdrave navike kojima je većina nas sklona mogu da dovedu do deponovanja masnoća u ćelijama jetre. Da bi se sprečilo i smanjilo taloženje masti, dovoljno je uvesti sveži sir u ishranu, napomenula je nutricionistkinja Nurija Dijanova. Po njenim rečima, aminokiselina metionin, koja se nalazi u ovom proizvodu, oslobađa jetru od viška masti. Domaći, prvenstveno mladi sir, ima jednu od najboljih