Ova navika je čest okidač za migrenu: Vodite računa

Migrena nije obična glavobolja – reč je o intenzivnom, pulsirajem bolu, najčešće na jednoj strani glave, a često je prate i mučnina, povraćanje i osetljivost na svetlo i zvuk. Ako se s migrenama borite redovno, možda biste trebali da preispitate svoju večernju rutinu. Prema neurološkinji dr Tanji Bilčik s Jejla, jedna svakodnevna navika uveče često je skriveni okidač napada. "Migrena nije samo glavobolja", kaže dr Bilčik i objašnjava da kod osoba sklonih migrenama