Semenke bundeve: Zdrav zalogaj s mogućim neželjenim efektima
Danas pre 5 dana | Danas Online
Semenke bundeve – zdrave, ali ne i bez rizika: Kada je previše zaista previše? Semenke bundeve često se preporučuju kao zdrav i hranljiv međuobrok.
Ovi mali zalogaji bogati su proteinima, vlaknima, zdravim mastima, kao i brojnim vitaminima i mineralima. Ipak, kao i kod svega, važno je znati da preterana konzumacija može imati i neke neželjene posledice po zdravlje. Stručnjaci sa portala Health Shots izdvojili su najčešće nuspojave koje se mogu javiti nakon prekomernog unosa semenki bundeve, a prenosi index.hr. 1. Probavne smetnje Vlakna iz semenki bundeve korisna su za varenje, ali u prevelikim količinama mogu
