Ruski akademik opovrgao čuvenu rečenicu "Doručak pojedi sam" Ovo su njegova pravila za dug život i svako može da ih sledi
Dnevnik pre 1 dan
Profesor i akademik Ruske akademije nauke i Ruske akademije medicinskih nauka ima potpuno drugačiji pogled na ishranu.
Leo Bokerija je jedan od najčuvenijih ruskih kardiohirurga, koji je pobio sva ustaljena načela o zdravoj ishrani, posebno doručku. „Ona izreka: ‘Doručak pojedi sam’ – potpuna je besmislica. Kad se probudite, telo počinje da se privikava na radno stanje, a vi sednete za sto i pojedete tanjir pun mesa, korpu hleba i sve to zalijete čašom nekog napitka. Krenete na posao s prepunjenim stomakom. Tada ste teški i sami sebi. Kada smo sarađivali sa Amerikancima, primetio
